搭訕之外的生活給20-30多歲男士的建議

作者:HERO

這次有別以往，談一談撘訕以外的生活，過更高質素的生活，會讓各位daygamer 更好地發揮自己，撘訕和約會時更有自信。以下是各方面的幾點建議：

個人發展

• 盡可能地增值自己，多學習不同技能
• 多閱讀，見識廣博有助約會時有更好話題

健康

• 多運動，一星期至少帶氧運動及負重運動各一次，保持好身型
• 早睡以保持健康體質及自信
• 不要吃過量，多吃健康食物
• 避免零食及垃圾食物

財務

• 學生的話做兼職儲錢，已畢業的話爭取高薪
• 把收入分配在儲蓄及投資，不要月光

社交

• 多社交，多與不同有才能的人交流，會提高社交技巧，不要與不溝女及低質素/躺平的人接觸
• 不用花太多時間在同學/兄弟聚會，因傾計吹水對個人成長沒有什麼幫助

個人習慣

• 盡可能戒J及A片，目標是做到以真實的伴侶取代這是些虛擬內容
• 不打電子遊戲浪費時間
• 睇波的話不要過量，一星期一次已足夠
• 可以的話自己住或擁有自己的私人空間

如果能做到以上幾點，你已是高質素男士，有很強的內涵及自信。